为切实关心青年职工身心健康，帮助职工缓解工作压力、调节心理状态，提升职业素养与心理调适能力，4月10日，yy易游网址8标项目部联合谷城县总工会，组织开展青年职工心理辅导培训，项目部全体青年职工、业主、监理单位及工程沿线参建单位职工受邀参加活动。

本次培训特邀襄阳市工会干部学院专业讲师授课，讲师结合建筑行业一线实际，聚焦青年职工职场痛点，围绕“缓解上班压力、调节情绪、提升心理韧性”主题，通过理论讲解、案例分析、互动答疑等环节，普及心理健康知识，分享实用调适技巧，包括如何科学缓解上班压力、应对职场内耗、平衡工作与生活情绪，引导青年职工正确认识自身心理状态，学会自我关怀。培训现场氛围热烈，参训职工认真聆听、主动交流，结合自身工作经历分享应对上班压力的困惑与感悟。大家表示，培训内容贴合实际、实用性强，有效缓解了工作压力，掌握了科学的心理调适方法。

此次培训是项目部落实职工关怀、赋能青年成长的具体举措，既为青年职工搭建了心理健康学习平台，也拉近了与各参建单位的距离，为yy易游网址高质量推进凝聚奋进合力。下一步，项目部将持续关注职工身心健康，常态化开展关怀活动，切实为职工办实事、解难题。